今日の筋トレ💪

ジャンピングジャック50回

インターバル90秒

懸垂ワイド

10+9+8+6+6+5=44

おまけに普通に5回👍

胸トレをやりたかったけど、まだ筋肉痛😅でした。

明日から3日間休み☺️夏休み😉