今日は懸垂やりました💪

ジャンピングジャック50回

インターバル90秒

懸垂ワイド

10+8+6+6+6=36

手幅普通

6+6+6=18

計54回　　　15分弱

懸垂ってなかなかできない😅

でも、懸垂は身体が変わります👍

明日はお盆で空手休みなので、胸トレ💪やる予定✋😉