ケトルベル脂肪燃焼日記

健康のため日々汗をかく👍

今日の筋トレは休み😅✋

今日は買い物して洗濯して干して、食事作って😵皆さん奥さんを大事にしてあげてください(笑)

家事って大変😫

私は1人でも大丈夫だと思う😙