2021-03-26から1日間の記事一覧
ジャンピングジャック50インターバル90秒20㎏ ダンベルベンチプレス1227.5㎏ ダンベルベンチプレス13×320㎏ インクラインダンベルフライ12×220㎏ インクラインダンベルプレス12×2人生、楽しい~☺️感謝感謝寝てる時に胃液が上がってきて20分位眠れない今までそ…
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