2021-03-21から1日間の記事一覧
ジャンピングジャック50インターバル90秒20㎏ ダンベルベンチプレス1227.5㎏ ダンベルベンチプレス13×320㎏ インクラインダンベルフライ12×220㎏ インクラインダンベルプレス12×2胸トレ後、中学生の時に100㍍走った後の感じで食欲なくなる。お酒は飲めるけど😙
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