さくらは可愛い❗お嫁さんにしたいランキング1位だな😃腕は筋肉痛😅明日は胸トレやります💪

ジャンピングジャック50バックランジインターバル30秒20×3インターバル50秒ダンベル5㎏インクラインダンベルカール15×3インクラインハンマーカール10×3フロントレイズ15×3コロナまた多くなった感染しても濃厚接触者になっても、店はやれなくなるから、空手休…