今日は人数少なかった~😅団体形のチャンピオンは来てました👍☺️明日は健康診断に行きます。

なぜかやる気満々でした。11:00スタート 音楽はサザンジャンピングジャック50回インターバル90秒17.5㎏ ベンチフライ 2020㎏ベンチフライ 18+14+12+11=5520㎏ベンチプレス 11+10+10+10=4117.5㎏インクラインフライ 12+12+2=3617.5㎏インクラインプレス 11+10…