2019-08-14から1日間の記事一覧
ジャンピングジャック50回インターバル90秒懸垂ワイド10+8+6+6+6=36手幅普通6+6+6=18計54回 15分弱懸垂ってなかなかできない😅でも、懸垂は身体が変わります👍明日はお盆で空手休みなので、胸トレ💪やる予定✋😉
ジャンピングジャック50回インターバル90秒懸垂ワイド10+8+6+6+6=36手幅普通6+6+6=18計54回 15分弱懸垂ってなかなかできない😅でも、懸垂は身体が変わります👍明日はお盆で空手休みなので、胸トレ💪やる予定✋😉